芸能人の坂上忍さんもオススメしているなかきれい酵素。
薬剤師も協力して作っているので、効果がありそうですね。
よく口コミで「痩せる」と聞きますが、なぜなのでしょうか?

なかきれい酵素で痩せる理由を調べてみました。

[1]酵素

人は4,000以上の酵素を持っています。

  • 消化を助ける消化酵素
  • 食べた物を活動のエネルギーに変える代謝酵素

の2つを覚えておきましょう。

なかきれい酵素の麹菌には消化酵素がたくさん含まれていて、

  • 脂質
  • 糖質
  • タンパク質

 

を全て消化してくれます。

一つの成分を消化してくれる酵素は多いですが、全て消化してくれる酵素は少ないので助かりますね。

消化できなければお腹の中でたまってしまい、太ったり便秘になったりする原因になってしまいます。
日本は麹菌に関して世界トップクラスの技術を持っているので、積極的に麹菌を取りましょう。

[2]食物繊維

食物繊維には

  • 水と一緒に余分な物を出す水溶性食物繊維
  • 腸の動きを活発にする不溶性食物繊維

の2つがあります。

どちらもダイエットには欠かせないので、バランスよく取るようにしてください。
なかきれい酵素に含まれるシトラスファイバーは水溶性、不溶性両方の食物繊維を含むので、便利です。

なかきれい酵素以外でも、食物繊維を取るときはシトラスファイバーがオススメ。

[3]低カロリー

どんなに体に良い成分でもカロリーが高いと太ってしまいます。
なかきれい酵素は1カプセル1.5kcalとヘルシーなので、取ったほうがダイエットには効果的。
ダイエットをするときはダイエット食品のカロリーも気にしてくださいね。

なかきれい酵素の口コミ

ダイエットに関する口コミをまとめてみました。

胃もたれにならない

酵素を補給し消化能力が高まると胃もたれになりにくくなります。
二日酔いにも効果があるので、飲み会の前になかきれい酵素を飲んでおくと良いでしょう。

人はどうしても食事をし消化する必要があるので、酵素を定期的に補給することが大切。
なかきれい酵素なら簡単に酵素を補給できるのでいいですね。

ぷっくりお腹が解消した

もし便秘だったらたまっている便の分、体重が増えてしまいます。
しかし、なかきれい酵素で消化能力を高め便秘を解消すれば、その分体重が減りますよ。
酵素は健康にはもちろんダイエットにも欠かせない栄養素です。

お腹がボコボコ音がする

音がする現象が副作用だと思い、なかきれい酵素を飲むことをやめてしまう人が少なくありません。
しかし腸の掃除をしているだけなので、心配しないでください。

もし気になるなら、やめるのではなく量を減らすようにしましょう。
腸が掃除に慣れてきたら、ボコボコと音がしなくなります。
常に酵素は使われるので、なかきれい酵素を飲むのをやめたら元に戻ってしまいます。

少しずつでも続けること、前に進むことが大切。
腸の掃除をすれば栄養も吸収しやすくなるので、定期的に掃除をすることが欠かせません。

 

 

なかきれい酵素に含まれる食物繊維はお腹の中を綺麗にしてくれます。
なかきれい酵素以外の普段の食事でも食物繊維は重要な栄養素なので取るようにしてください。
お腹の掃除をしなければどうなると思いますか?

生ゴミを放置した状態をイメージしてください。
お腹の中も同じように食べ物が腐って大変なことになります。
定期的なお腹の中の掃除は欠かせないのでやってください。

2ヶ月で3kg痩せた

先ほどお話ししたように便秘の人は、お腹の中のゴミを掃除すれば数キロ単位で痩せられます。
あなたが最近便秘で悩んでいたら食物繊維を取ってください。
便秘と一緒に肥満も解消できるかもしれません。

酵素や食物繊維はたくさんの症状に効果的なので定期的に取るようにしましょう。